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    逆順第五十五

    內論氣有逆順,用針者當順治,不可逆治,故名篇。

    黃帝問於伯高曰:余聞氣有逆順,脈有盛衰,刺有大約,可得聞乎?伯高曰:氣之逆順者,所以應天地陰陽、四時五行也。脈之盛衰者,所以候血氣之虛實有餘不足也。刺之大約者,必明知病之可刺,與其未可刺,與其已不可刺也。

    此言氣有逆順,脈有盛衰,刺有大約也。與其已不可刺者,言病既已,而不必刺也。

    黃帝曰:候之奈何?伯高曰:《兵法》曰:無迎逢逢之氣,無擊堂堂之陣。《刺法》曰:無刺熇熇之熱,無刺漉漉之汗,無刺渾渾之脈,無刺病與脈相逆者。黃帝曰:候其可刺奈何?伯高曰:上工刺其未生者也,其次刺其未盛者也,其次刺其已衰者也。下工刺其方襲者也,與其形之盛者也,與其病之與脈相逆者也。故曰:方其成也,勿敢毀傷,刺其已衰,事必大昌。故曰:上工治未病,不治已病。此之謂也。(按:《史記》,軒轅之時,神農氏世衰,諸侯相侵伐,軒轅乃習用於戈,以徵不享。又按:《龍魚河圖》云:蚩尤兄弟八十一人,獸身人語,銅鐵頭,食沙,威振天下。黃帝以仁不能禁止,乃仰天而嘆。天遣玄女,下授黃帝兵符。《山海經》云:黃帝令應龍攻蚩尤,請風伯、雨師以從。大風雨,黃帝乃下天女曰越以止雨,遂殺蚩尤。二書似渺,然殺蚩尤則真,宜此時亦有兵法。《刺法》曰三句,及下方其盛也四句,又見《素問·瘧論》。上古治未病二句,又見《素問·四氣調神論》。逢,蒲蒙切。熇,音靠。《詩·板》篇:多將熇熇。朱注云:熾盛也。)

    此承上文而言,病有不可刺之義也。上文有與其未可刺一句,故此節乃詳明之。自上工以至下工,有此四等,正以見不可刺而刺者之為下工也。逢逢之氣,勢來迫而其盛者也。堂堂之陣,陣方整而甚眾者也。故無迎者,當避其來銳耳。無擊者,當擊其情歸耳。熇熇者,熱之甚盛也。漉漉者,汗之甚多也。渾渾者,脈之未清也。此皆邪盛之時,病勢與脈氣相逆,所以皆不可刺也。上工方病之未生而刺之,其次則雖生而未盛亦刺之,其次則雖盛而已衰亦刺之。惟邪氣方襲,或病形正盛,或病勢脈氣相逆,皆不可刺者也。不可刺而刺之,是之謂下工耳。(按:此篇與《瘧論》皆言邪氣甚盛,發為甚寒,甚熱之際,不可輕刺,正以病勢與脈氣相逆。然則用藥者,亦當先用藥於寒熱未至之先,不分外感內傷之寒熱,皆當如此。若邪氣方盛而用藥,則寒藥反助其寒,熱藥反助其熱,不能解病,而適以增病矣。醫者不可不知也。惜乎東垣、丹溪諸君皆未言此,所以後之醫者,止有常山止瘧等藥則露宿早服,而其餘後時而用者,誤矣。愚用藥,必於邪已衰未盛之時,每獲效為甚速云。)

    五味第五十六

    篇內詳論五臟所用五味之義,故名篇。

    黃帝曰:願聞穀氣有五味,其入五臟分別奈何?伯高曰:胃者,五臟六腑之海也。水穀皆入於胃,五臟六腑皆稟氣於胃。五味各走其所喜,穀味酸,先走肝;穀味苦,先走心;穀味甘,先走脾;穀味辛,先走肺;穀味咸,先走腎。穀氣津液已行,營衛大通,乃化糟粕,以次傳下。(別,彼劣切。下俱同。)

    此言五味各先走其所喜也。肝喜酸,心喜苦,脾喜甘,肺喜辛,腎喜咸,故穀氣之五味,各先走之也。其曰水穀皆入於胃,五臟六腑皆稟氣於胃,即《營衛生會篇》所謂人受氣於谷,谷入於胃,以傳於肺,五臟六腑皆以受氣也。其曰穀氣津液已行,營衛大通,乃化糟粕,以次傳下,即《營衛生會篇》所謂水穀者,常並居於胃中,成糟粕而俱下於大腸,而成下焦,滲而俱下,濟泌別汁,循下焦而滲入於膀胱也。

    黃帝曰:營衛之行奈何?伯高曰:谷始入於胃,其精微者先出於胃之兩焦,以溉五臟,別出兩行營衛之道。其大氣之挎而不行者,積於胸中,命曰氣海,出於肺,循喉咽,故呼則出,吸則入。天地之精氣,其大數常出三入一,故谷不入,半日則氣衰,一日則氣少矣。(別,音鱉。行,音杭。摶,音團。《周禮·矢人》:凡相笴,欲生而摶。咽,音煙。此節與本經《邪客篇》首節大義相同。)

    此言谷化精微之氣者,為營氣、衛氣、大氣,以主三焦,而氣乃出多入少,故谷不得不續用也。胃納穀氣,脾乃化之,其精微之氣先出於中焦,升則行於上焦,由肺而行五臟六腑,所以灌溉五臟也。其降則中焦行於下焦而營氣生,其升則下焦至於上焦而衛氣生,別出兩行營衛之道。其大氣(即宗氣。)之傳而不行者,積於上焦,(即胸中,又名膻中。)命曰氣海。(上氣海。)主出於肺,循咽喉而出入之。鼻中出氣為呼,則氣從是出;入氣為吸,則氣從是入。一呼脈行三寸,一吸脈行三寸,呼吸定息,脈行六寸,積至一晝一夜,計有一萬三千五百息,則脈之一十六丈二尺者,亦積行八百十丈矣。但谷化之精氣呼則出之,天地之精氣吸則入之,其大數:谷化之精氣,出之者三分,則天地之精氣入之者一分,惟其出多入少,故人半日不再用谷,則谷化之精氣衰,至一日則氣少。故晁錯曰:民生一日不再食則飢者,正此意也。

    黃帝曰:谷之五味可得聞乎?伯高曰:請盡言之。五穀:秔米甘,麻酸,大豆咸,麥苦,黃黍辛。五果:棗甘,李酸,慄咸,杏苦,桃辛。五畜,牛甘,犬酸,豬咸,羊苦,雞辛。五菜:葵甘,韭酸,藿咸,薤苦,蔥辛。(秔,粳米。)

    此言五穀、五果、五畜、五菜,各有五味也。

    五色:黃色宜甘,青色宜酸,黑色宜咸,赤色宜苦,白色宜辛。凡此五者,各有所宜。所謂五色者,脾病者,宜食秔米飯、牛肉、棗、葵;心病者,宜食麥、羊肉、杏、薤;腎病者,宜食大豆黃卷、豬肉、慄、藿;肝病者,宜食麻、犬肉、李、韭;肺病者,宜食黃黍、雞肉、桃、蔥。

    此育五色與五味相宜,而五臟之病各有所當用也。黃色屬土,甘味屬土,脾亦屬土,故色之黃者宜甘,而脾病者,主脾氣不主,宜食谷果畜菜之甘者以益之。赤色屬火,苦味屬火,心亦屬火,故色之赤者宜苦,而心病者,主心氣不足,宜食谷果畜菜之苦者以益之。黑色屬水,鹹味屬水,腎亦屬水,故色之黑者宜咸,而腎病者,主腎氣不足,宜食谷果畜菜之咸者以益之。青色屬木,酸味屬木,肝亦屬木,故色之青者宜酸,而肝病者,主肝氣不足,宜食谷果畜菜之酸者以益之。白色屬金,辛味屬金,肺亦屬金,故色之白者宜辛,而肺病者主肺氣不足,宜食谷果畜菜之辛者以益之。此即《宣明五氣篇》之所謂五入也。

    五禁:肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,腎病禁甘,肺病禁苦。

    此言五臟之味有五禁,皆五行之相剋者也。金剋木,故肝病禁辛,水剋火,故心病禁咸。木剋土,故脾病禁酸。土剋水,故腎病禁甘。火剋金,故肺病禁苦。此節當與《素問·宣明五氣篇》之五禁、本經《九針論》之五裁參看。(按:《宣明五氣篇》云:辛走氣,氣病無多食辛。咸走血,血病無多食鹹。苦走骨,骨病無多食苦。甘走肉,肉病無多食甘。酸走筋,筋病無多食酸。是謂五禁。又按:《九針論》云:病在筋,無食酸。病在氣,無食辛。病在骨,無食鹹。病在血,無食苦。病在肉,無食甘。)

    肝色青,宜食甘,秔米飯、牛肉、棗、葵皆甘。心色赤,宜食酸,犬肉、麻、李、韭皆酸。脾色黃,宜食鹹,大豆、琢肉、慄、藿皆咸。肺色白,宜食苦,麥、羊肉、杏、薤皆苦。腎色黑,宜食辛,黃黍、雞肉、桃、蔥皆辛。

    此文言五臟有宜食之味,皆自其所苦者而治之也。《素問·臟氣法時論》云:肝苦急,急食甘以緩之;心苦緩,急食酸以收之;脾苦濕,急食苦以燥之;肺苦氣上逆,急食苦以泄之;腎苦燥,急食辛以潤之。至末又云:肝色青,宜食甘,粳米、牛肉、棗、葵皆甘。心色赤,宜食酸,小豆、(本經作麻。)大肉、李、韭皆酸。肺色白,宜食苦,麥、羊肉、杏、薤皆苦。脾色黃,宜食鹹,大豆、豕肉、慄、藿皆咸。腎色黑,宜食辛,黃黍、雞肉、桃、蔥皆辛。夫前既日脾苦濕,急食苦以燥之,而後乃云脾色黃,宜食鹹。啟玄子云:究斯宜食,乃調利機關之義也。腎為胃關,脾與胃合,故假咸柔軟以利其關,關利而胃氣乃行,胃行而穀氣方化。故脾之宜味,與各臟不同也。此節與《素問》同。

    水脹第五十七

    內有水與膚脹字義,故名篇。

    黃帝問於岐伯曰:水與膚脹、鼓脹、腸覃、石瘕、石水,何以別之?

    此帝欲明諸證之義而問之也。蓋諸證病異而形相似,故宜有以別之耳。

    岐伯答曰:水始起也,目窠上微腫,如新臥起之狀,其頸脈動,時咳,陰股間寒,足脛腫,腹乃大,其水已成矣。以手按其腹,隨手面起,如里水之狀,此其候也。

    此言水之證也。病方起時,目之下為窠,(俗云臥蠶。)其微有所腫,如新臥起之狀。大抵人之臥起者,其目窠上必腫也。頸脈即人迎穴也,此脈動於頸,而咳動於內,在陰股則冷,在足頸則腫,在上腹則大,以手按其腹,則隨手而起,如里水狀,此水病已成而可驗者也。(按:《素問·陰陽別論》云:三陰結謂之水。啟玄子云:三陰結,謂脾肺之脈俱寒結也。脾肺寒結則氣化為水。又按:本經五癃津液別篇有云:五穀之津液和合而為膏者,內滲入於骨空,補益腦髓,而下流於陰股。陰陽不和,則使液溢而下流於陰,髓液皆減而下,下過度則虛,虛故腰背痛而脛酸,陰陽氣道不通,四海閉塞,三焦不泄,津液不化,水穀並於腸胃之中,別於迴腸,留於下焦,不得滲膀胱,則下焦脹,水溢則為水脹。又按:《論疾診尺篇》言:風水膚脹,視人之目窠上微腫,如新臥起狀,其頸脈動,時咳,按其手足,窅而不起。則當知隨手而起,為有水無風;窅而不起,為有風有水也。)

    黃帝曰:膚脹何以候之?岐伯曰:膚脹者,寒氣客於皮膚之間,????然不堅,腹大,身盡腫,皮厚,按其腹窅而不起,腹色不變,此其候也。

    此言膚脹之證也。寒氣客於皮膚之間,其聲????然而不堅,其腹大,其身盡腫,其皮厚,但按其腹則窅而不起,其腹色亦不變,此膚脹之為候也。(按:《論疾診尺篇》之風水膚脹,當為感風而成,此膚脹者乃曰寒氣所客,似宜有風寒之異。且彼言按其手足窅而不起,此曰按其腹窅而不起,則當知窅而不起相同,特有手足與腹之異,宜詳辨之。)

    鼓脹何如?岐伯曰:腹脹,身皆大,大與膚脹等也,色蒼黃,腹筋起,此其候也。

    此言鼓脹之候也。腹脹而周身皆大,大與膚脹相等,但其色蒼黃,腹中筋起為候耳。(按:鼓脹與膚脹等,不言按之起與不起,當亦是不起者,惟其腹筋起者為辨。又按:《素問·腹中論》黃帝曰:有病心腹滿,旦食則不能暮食,名為何病?岐伯曰:名為鼓脹,治之以雞矢醋,一劑知,二劑已。此方果有奇驗云。)

    腸覃何如?岐伯曰:寒氣客於腸外,與衛氣相搏,氣不得營,因有所繫,癖而內著,惡氣乃起,瘜肉乃主。其始生也,大如雞卵,稍以益大,至其成,如杯子之狀,久者離歲,按之則堅,推之則移,月事以時下,此其候也。

    此言腸覃之證也。寒氣客於腸之外,衛氣有時而入,寒氣與衛氣相搏,衛氣不得營運,彼此相系,癖而內著於腸,致使惡氣從茲而起,瘜肉乃生。其始生也,大如雞卵,及其成也,如杯子之狀。久者,歲以度歲,非止一歲,用手按之則堅,推之則移,附於腸外,而不在胞中,故月事以時而下,此腸覃之為候也。

    石瘕何如?岐伯曰:石瘕生於胞中,寒氣客於子門,子門閉塞,氣不得通,惡血當瀉不瀉,衃以留止,日以益大,狀如杯子,月事不以時下。皆生於女子,可導而下。

    此言石瘕之證也。石瘕必生於胞中,正以寒氣客於子門,子門閉塞,氣不得通於外,惡血之在內者當瀉不瀉,惡血者,名為衃血,留止於胞中,日以益大,其狀亦如杯子。惟石瘕生於胞中,而不在腸外,故月事不以時下,此其所以為候也。然腸覃、石瘕皆生於女子,治之者,可導而下之。(按:腸覃由寒氣客於腸外而始,石瘕由寒氣客於子門而始。元時羅謙夫著《衛生寶鑑》,有唏露丸、見睍丸等法以治二病。)

    黃帝曰:膚脹、鼓脹可刺耶?岐伯曰:先瀉其脹之血絡,後調其經,刺去其血絡也。

    此言刺膚脹、鼓脹之法也。二脹皆有血絡,須先瀉之,後當分經以調之。其有血絡,又當再刺去之可也。(按:帝有石水之問,而伯無所答。《素問·陰陽別論》多陰少陽曰石水,少腹腫,與此同。但本篇所謂水,則即陰陽別論之所謂三陰結謂之水,與石水不同。)

    賊風第五十八

    內有賊風,故名篇。

    黃帝曰:夫子言賊風邪氣之傷人也,令人病焉。今有其不離屏蔽,不出室穴之中,卒然病者,非不離賊邪氣,其故何也?岐伯曰:此皆嘗有所傷於濕氣,藏於血脈之中,分肉之間,久留而不去,若有所墮墜,惡血在內而不去,卒然喜怒不節,飲食不適,寒溫不時,腠理閉而不通。其開而遇風寒,則血氣凝結,與故邪相襲,則為寒痹。其有熱則汗出,汗出則受鳳,雖不遇賊風邪氣,必有因加而發焉。

    此言人有故邪,而又有新感,雖不必有賊風邪氣之甚,而亦足以病也。賊風,即《上古天真論》等篇之所謂虛邪賊風也。夫以賊風邪氣傷人,而至於病者,固其常也。今有處於屏蔽室穴中,而卒然有病,則本離於賊風邪氣,而復有此病,帝之所以疑也。伯言雖非賊風邪氣之甚,然亦必有故邪與新感也。蓋嘗有所傷於濕氣,或因墮墜,或有惡血在其中,又猝然有喜怒、飲食、寒溫各失其常,所以腠理閉而不通也。及其腠理開,而或遇風寒,則血氣凝結,與濕氣惡血等之故邪相襲,(如《春秋》齊師襲莒之襲。)則為寒痹。即《痹論》之所謂寒氣勝者,為痛痹也。斯時也,正以有熱則汗出,汗出則受風,雖不遇賊風邪氣,必因有所加,而病由此發也。

    黃帝曰:夫子之所言者,皆病人之所自知也,其毋所遇邪氣,又毋怵惕之所志,卒然而病者,其故何也?惟有因鬼神之事平?岐伯曰:此亦有故邪,留而未發,因而志有所惡,及有所慕,血氣內亂,兩氣相搏,其所從來者微,視之不見,聽而不聞,故似鬼神。(毋,無同。惡,去聲。)

    此言有故邪而復動於情,故病似鬼神,而非鬼神也。帝疑上文所言為病,皆病人之所自知,有等不遇邪氣,無所怵惕,即卒然為病,此必有因於鬼神之事。伯曰人有濕氣惡血等之故邪,留而未發,因病人素所不知,因而偶有所觸,或好或惡,則血氣內亂、故邪與新志相搏,遂爾為病。此其所從來者甚微,非見聞之所能及,故人不知其故,而以鬼神為疑,乃似鬼神而非鬼神也。

    黃帝曰:其祝而已者,其故何也?岐伯曰:先巫者,因知百病之勝,先知其病之所從生者,可祝而已也。

    此承上文而言病之所以祝由而已者,非病之由於鬼神也。夫病既非鬼神,有等祝之而可已者,正以先巫者,因知百病之勝,如運氣及臟腑相剋之勝氣為病,又知此人病所從生,《左傳》史囂曰:神聰明正直而一者也。今即其病有祝之,遂祐其素善,鑑其誠心,而病斯已矣。

    衛氣失常第五十九

    黃帝曰:衛氣之留於腹中,稸積不行,菀蘊不得常所,使人肢脅胃中滿,喘呼逆息者,何以去之?伯高曰:其氣積於胸中者,上取之;積於腹中者,下取之;上下皆滿者,傍取之。黃帝曰:取之奈何?伯高對曰:積於上,瀉大迎、天突、喉中;積於下者,瀉三里與氣街;上下皆滿者,上下取之,與季脅之下一寸;(一本云季脅之下深一寸。)重者,雞足取之。診視其脈,大而弦急,及絕不至者,及腹皮急甚者,不可刺也。黃帝曰:善。(菀,音郁。)

    此言衛氣之積於內者,有所當刺之處,及有不可刺之時也。《素問·痹論》有云:衛者,水穀之悍氣也,其氣剽悍滑利,不能入於脈也,故循皮膚之中,分肉之間,熏於肓膜,散於胸腹。今衛氣不能行於皮膚肓膜,而乃留於腹中,稸積不行,郁蘊不得常所,使人在旁病於肢脅,在中病於胃中,則為胸為腹,在其中矣。其病?滿,發為喘呼逆息者,此皆何以去之,伯高言:凡衛氣之積於胸中,當取之於上,如足陽明胃經之大迎穴,任脈經之天突、廉泉穴。積於在下之腹中,(對胸中而言,故謂腹為下。)當取之於下,瀉足陽明胃經三里、氣街穴。胸中與腹中俱滿,則為上下皆滿,當取之於旁,及上下皆取之,即大迎、天突、廉泉、三里、氣街皆是也;與季脅下一寸,即足厥陰肝經章門穴。其積重者,即攢針以刺之,如雞足之狀。然又診視其脈,大而弦急,乃邪氣正盛,宜避其來銳;若脈絕不至,則正氣極衰,宜防其過泄;及腹皮急甚,亦邪盛正衰所致,皆不可輕刺之也。

    黃帝問於伯高曰:何以知皮肉氣血筋骨之病也?伯高曰:色起兩眉薄澤者,病在皮。唇魚青、黃、赤、白、黑者,病在肌肉。營氣濡然者,病在血氣。目色青、黃、赤、白、黑者,病在筋。耳焦枯受塵垢,病在骨。

    此言皮肉氣血筋骨之病,皆有可驗之處也。欲知皮病,當驗兩眉,蓋兩眉間即闕中,為肺之部,而肺合於皮,故觀兩眉間色起薄澤者,則知病之在皮也。欲知肌肉之病,當驗之唇,蓋唇主於脾,而脾主肌肉,故觀唇色有青、黃、赤、白、黑者,則知病之在肌肉也。欲知血氣有病,當觀之於營氣,但營氣無形,而濡然多汗,則知病之在血氣也。欲知筋之有病,當驗之於目,蓋肝主筋,而目為肝之竅,故觀目色有青、黃、赤、白、黑者,則知病之在筋也。欲知骨之有病,當驗之於耳,蓋腎主骨,而耳為腎之竅,故觀其耳之焦枯受垢者,則知病之在骨也。

    黃帝曰:病形何如?取之奈何?伯高曰:夫百病變化,不可勝數,然皮有部,肉有柱,血氣有輸,骨有屬。黃帝曰:願聞其故。伯高曰:皮之部,輸於四末;肉之柱,在臂脛諸陽分肉之間,與足少陰分間;血氣之輸,輸於諸絡,氣血留居,則盛而起筋部,無陰無陽,無左無右,候病所在;骨之屬者,骨空之所以受益,而益腦髓者也。黃帝曰:取之奈何?伯高曰:夫病變化,浮沉深淺,不可勝窮,各在其處,病間者淺之,甚者深之;間者少之,甚者眾之。隨變而調氣,故曰上工。(數,上聲。勝,平聲。間,去聲。)

    此承上文而言皮肉氣血筋骨之病,各有病所,及有治法也。欲知皮之有病者,必有其部,蓋皮之為部,輸運於四支。欲知肉之有病者,必有其柱,蓋肉之為柱,上則為臂,下則為脛,乃手足六陽經與足少陰腎經分肉之間也。欲知氣血之有病者,必有其輸,蓋血氣之為輸,在於諸經之絡穴,若氣血留居,則盛而筋起,但以筋為主,不必分陰經陽經,或左或右,而止候其筋之為病耳。欲知骨之有病者,必有其屬,蓋骨之為屬,凡一身之骨空其所受益者皆是也,而骨又與腦通,又皆所以益其腦髓耳。故取穴以刺之者,亦惟於皮肉氣血筋骨,各視其處,病間者,則淺刺之而針少;病甚者,則深刺之而針多。隨其變化而調之,是之謂上工也。

    黃帝問於伯高曰:人之肥瘦大小寒溫,有老壯少小,別之奈何?(少、別,俱去聲。)

    此帝即人之肥瘦寒溫,老壯少小,而欲分別之也。大小者,身之大小也。寒溫者,身寒暖也。

    伯高對曰:人年五十以上為老,二十以上為壯,十人以上(當作下。)為少,六歲以上(當作下。)為小。

    此伯高言人之老壯少小,以年而別之也。

    黃帝曰:何以度知其肥瘦?伯高曰:人有肥有膏有肉。黃帝曰:別此奈何?伯高曰:膕肉堅,(一本云膕內。)皮滿者,肥。膕肉不堅,皮緩者,膏。皮肉不相離者,肉。(膕,音國。)

    此言人之有肥、有膏、有肉者之分也。肥者,猶言壯也。膝後曲處為膕。膏,者,油也。脂者,骨中髓也。

    黃帝曰:身之寒溫何如?伯高曰:膏者,其肉淖,而粗理者身寒,細理者身熱。脂者,其肉堅,細理者熱,粗理者寒。

    此言人身之有冷熱也。大凡人之多膏者,其肉必淖,但腠理粗則其身寒,若細則身熱也。人之多脂者,其肉必堅,但腠理粗則其身寒,若細則身熱也。

    黃帝曰:其肥瘦大小奈何?伯高曰:膏者,多氣而皮縱緩,故能縱腹垂腴。肉者,身體容大。脂者,其身收小。

    此言人身有肥瘦大小也。大凡人之有膏者,其氣必多,而皮自縱緩,故能縱腹垂腴,此之謂肥也。反是則為瘦矣。人之有肉者,其身體自然容大,此之為大也。人之有脂者,其身必收小,此之謂小也。上文帝問肥瘦,而伯高止以肥、膏、肉三義為對,其肥瘦猶未分也。故帝於此並問之耳。

    黃帝曰:三者之氣血多少何如?伯高曰:膏者多氣,多氣者熱,熱者耐寒。肉者多血,多血則充形,充形則平。脂者其血清,氣滑少,故不能大。此別於眾人者也。

    此言人之有膏、有肉、有脂者,其氣血各有多少,而身之冷熱遂別也。膏者,其氣必多,多氣則身必熱,故能耐寒也。肉者,其血必多,多血則形充,而不寒不熱也。脂者,其血必清,而氣必滑且少,故其身形不大,而必能耐寒也。此三者必異於眾,而不能多也。

    黃帝曰:眾人奈何?伯高曰... -->>

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