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（明）陶宗仪 撰
○书法
李斯曰夫用笔之法先急回后疾下如鹰望鹏逝信之自然不得重改送脚若逰鱼得水舞笔如景山兴云或卷或舒乍轻乍重善深思之此理当自见
许慎曰周礼保氏教国子先以六书一曰指事指事者视而可识察而可见上下是也二曰象形象形者画成其物随体诘诎日月是也三曰形声形声者以事为名取譬相成江河是也四曰会意会意者比类合谊以见指撝武信是也五曰转注转注者建类一首同意相受考老是也六曰假借假借者本无其字依声托事令长是也
萧何曰夫书埶法犹若登阵变通并在腕前文武遗于笔下出没湏有倚伏开阖藉于阴阳每欲书字谕如下营稳思审之方可下笔且笔者心也墨者手也言者意也依此行之自然妙矣
蔡邕笔论曰书者散也欲书先散懐抱任情恣性然后书之若迫于事虽中山兎毫不能佳也夫书先黙坐静思随意所适言不出口气不盈息沈宻神采如对至尊则无不善矣
蔡邕九势诀
转笔宜左右回顾无使节目孤露藏 锋点画出入之迹欲左先右至回左亦尔 藏头圆笔属纸令笔心常在点画中行 护尾画点势尽力収之 疾势出于啄磔之中又在坚笔紧趯之内 掠笔在于■〈走赞〉锋峻趯用之 涩势在于紧驶战行之 横麟竖勒之规此名九势
锺繇曰多力豊筋者圣无力无筋者病
白云先生书诀
天台紫真曰阳气明则华壁立阴气大则风神生把笔抵锋肇乎本性力圆则润势疾则涩紧则劲逸则峻内贵盈外贵虚起不孤伏不寡回迎非近背接非逺望之惟逸发之惟静王羲之记
永字八法禁经云八法起于隶字之始自崔张锺王传授所用该于万字墨道之最不可不明也
（图表畧）侧不得卧 勒常患平 努过直而力败 趯宜■〈⻊存〉而势生 策仰收而暗揭 掠左出而锋轻 啄仓皇而疾掩 磔■〈走赞〉趞以开撑
侧蹲鸱而坠石勒缓纵以藏机努弯环而势曲趯峻快以如锥策依稀而似勒掠彷佛以宜肥啄腾凌而速进磔抑惜以迟移【锥一作飞】
侧不得平其笔当侧笔就右为之口诀云先右揭其腕次轻蹲其锋取势紧则乗机顿挫借势出之疾则失中过又成俗又云侧者侧下其笔使墨精暗坠徐乃反揭则棱利矣 问曰侧不言点而言侧何也论曰谓笔锋顾右审其势险而侧之故名侧也止言点则不明顾右无存锋向背坠墨之势若左顾右侧则横敌无力故侧不险则失于钝钝则芒角隠而书之神格丧矣
勒不得卧其笔中高两头下以笔心压之口诀云头傍锋仰策次迅收若一出揭笔不趯而暗收则薄圆而疏笔无力矣夫勒笔锋似及于纸须微进仰策峻趯 问曰勒不言画而言勒何也论曰勒者趯笔而行承其虚画取其劲涩则功成矣今止言画者虑在不趯一出便画则锋拳而怯薄也夫勒者藉于竖■〈走历〉■〈走历〉则笔劲涩亡其流滑微可称工矣
努不宜直其笔笔直则无力立笔左偃而下最湏有力又云湏发势而卷笔若折骨而争力又云努湏侧锋顾右潜■〈走历〉轻挫则揭 问曰画者中心竖画也今谓之努何也论曰努者势微曰努努在乎■〈走历〉笔下行若直置其画则形圆势质书之病也笔诀云努笔之法竖笔徐行近左引势势不欲直直则无力矣
趯湏蹲锋得势而出出则暗收又云前画卷则别敛心而出之口诀云傍锋轻揭借势势不劲笔不挫则意不深趯与挑一也【直曰趯横曰挑】锋贵于涩出适出期于倒收所谓欲挑还置也夫趯自努出潜锋轻挫借势而趯之 问曰凢字之出锋谓之挑今谓之趯何也论曰挑者语之小异而其体一也夫趯者笔锋去而言之趯自努画收锋竖笔潜劲借势而趯之笔诀云即是努笔下杀笔趯起是也法湏挫衂转笔出锋伫思消息则神踪下坠矣
策湏斫笔背发而仰收则背斫仰策也两头高中以笔心举之诀云仰笔潜锋以鳞勒之法揭腕趯势于右潜锋之要在画势暗锋捷归于右也夫策笔仰锋竖■〈走历〉微劲借势峻顾于掠也 问曰策一名折异画今谓之策何也论曰策之与画理亦故殊仰笔趯锋轻抬而进故曰策也若及纸便画不务迟涩向背偃仰者此备画究成耳笔诀云始筑笔而仰策徐转笔而成形是也
掠者拂掠湏迅其锋左出而欲利又云微曲而下笔心至卷处口诀云撇过谓之掠借于策势以轻注锋右揭其腕加以迅出势旋于左法在涩而劲意欲畅而婉迟留则伤于缓滞 问曰掠一名分发今称为掠何也论曰掠乃疾徐有凖手随笔遣锋自左出取劲险尽而为节发则一出运用无的故掠之精旨可守矣
啄者如禽之啄物也立笔下罨湏疾为胜又云形似鸟兽卧斫斜发亦云卧笔疾罨右出口诀云右向左之势为卷啄按笔蹲锋潜蹙于右借势收锋迅掷旋右湏精险衂去之不可缓滞 问曰撇之与啄同出异名何也论曰夫撇者蒙俗之言啄者因势而立故非妄饰贻误学者啄用轻劲为胜去浮怯重体为工
磔者不徐不疾战行欲卷复驻而去之又云■〈走历〉笔战行翻笔转下而出笔磔之口诀云右送之波皆名磔右掲其腕逐势紧■〈走历〉傍笔迅磔尽势轻揭而潜收在劲迅得之夫磔法笔锋湏趯势欲险而涩得势而轻揭暗收存势候其势尽磔之 问曰发波之笔今谓之磔何也论曰发波之笔循古无踪源其用笔磔法为径磔豪耸过法存乎神凢磔若左顾右则势钝矣■〈走历〉重锋缓则势肥湏遒劲而迟涩之 又谓之波法【微直曰磔横过曰波】作一波当三过折笔
卫夫人笔阵图曰凢学书字先学执笔若真书法笔头二寸一分若行草书法笔头三寸一分若初学先大书不得从小善笔力者多骨不善笔力者多肉多骨微肉者谓之筋书多肉微骨者谓之墨猪
一【如千里阵云隠隠然其实有形磕】丶【如高峰坠石磕然实如崩也】丿【陆断犀象】■【百钧弩发】丨【万岁枯藤】乀【崩浪雷奔】【劲弩筋节】
右七条笔阵出八斩斫图执笔有七种有心急而执笔缓者有心缓而执笔急者若执笔近而不能者心手不齐意后笔前者败若执笔逺而急意前笔后者胜
王羲之题笔阵图后曰夫纸者阵也笔者弓鞘也墨者鍪甲也水砚者城池也心意者将军也本领者副将也结构者谋畧也扬笔者吉凶也出入者号令也屈折者杀戮也夫欲书者先干研墨凝神静思预想字形大小偃仰平直振动令筋脉相连意在笔前然后作字若平直相似状如筭子上下方整前后齐平此不是书但得其点画尔若草书湏缓前急后字体形势状等龙蛇相钩连不断每作一字湏有点处且作余字总竟然后安点其点湏空中遥掷笔作之
王羲之笔阵图曰每作一字湏用数种意或横画似八分而发如篆籀或竖牵如深林之乔木而屈折如钢钩或上尖如枯秆或下细若针芒或转侧之劳似飞鸟空坠或棱侧之形如流水激来为一字数体俱入若作一纸之书湏字字意别勿使相同若书虚纸用强茟若书强纸用弱茟强弱不等则蹉跌不入
王羲之笔势论曰大字促之贵小小字寛之贵大着点皆磊磊如大石之当衢或如蹲鸦或如科斗或如瓜瓣或如栗子■〈⻊存〉若鹗口尖如鼠屎斫戈之法落竿峩峩如长松之倚溪谷复似百钧之弩初张处其中画之法皆不得倒其左右右相复宜麄于左畔横贵乎纎竖贵乎麄分间布白逺近宜均上下得所自然平穏
王羲之云腹不宜促【短也】脚不宜賖【长也】又不宜斜重不宜长单不宜小复不宜大宻胜乎疏短胜乎长不得上寛下窄不宜伤宻宻则似痾瘵纒身【不舒展也】不宜伤疏疏似溺水之禽【漫也】不宜伤长长则似死蛇挂树【腰肢无力】不宜伤短短则如压死虾蟇【言扁阔也】莫以字小易而忙行笔势莫以字大难而慢展毫头
王珉行书状曰虎踞凤峙龙伸蠖曲
索靖草书势曰婉若银钩漂若惊鸾
陶隠居云近左虚右分间不同视之不足学之弥工
梁武帝荅陶隠居论书曰夫运笔斜则无芒角执笔寛则书缓弱点掣短则法拥肿点掣长则法离澌画促则字势横画疏则字形慢拘则乏势放又少则纯骨无媚纯肉无力少墨浮涩多墨笨钝此乃黙然任心自然之理也又草书状曰或卧而似倒或立而似颠斜而复正断而还连
僧智果心成颂
逈展右肩
头项长者向右展宁宣台尚字是也
长舒左足
有脚者向左舒寳其等字是也
峻拔一角
字方者抬右角国用周字是也
潜虚半腹
右军云画稍麄于左右亦湏看逺近均匀递相覆盖放令右虚用见冈月字是也
间合间开
无字等四点四画为综上心开则下合也
隔仰隔覆
并字是隔二畺字是隔三斟酌二三字仰覆用
回互留放
为字有磔掠重者则爻字上住下放茶字上放下住不可并放
变换垂缩
幷字右缩左垂斤字右垂左缩上下亦然
繁则减除
王书县字虞书毚字并去下一点张书盛字改血从皿
疏当补续
王书神字处字皆加一点却字阝从卩
分若向背
为综也州册之类皆湏自立其抵背
合如对目
八字州字皆湏潜相瞩视
孤单必大
一点一画成其独立者是
重并仍促
为昌吕爻枣等字上小林棘羽等字左促
以侧映斜
丿为斜乀为侧交欠以入之类是
以斜附曲
谓■为曲女晏必在之类是
覃精一字功归自得盈虚
向背仰覆垂缩回互不失也
统视运行妙在相承起伏
唐太宗笔法诀
为点必收贵紧而重 为画必勒贵涩而迟 为撇必掠贵险而劲 为竖必努贵战而雄 为戈必润贵迟凝而右顾 为环必郁贵蹙锋而缓转 为波必磔贵三折而遣毫 侧不得平其势 勒不得卧其笔湏笔锋先行 努不宜直直则失力 趯湏存其笔锋得势而出 策湏仰策而收 掠湏笔锋左出而利 啄湏卧笔而疾罨磔湏战笔外发得意徐乃出之 凢三画湏上平中仰下覆春主是也两画并上仰下覆士字是也 彡乃形影字右边不可 一向为之湏背下撇之 爻湏上磔衂锋下磔放出不可双出 戋字上缩锋作努下出锋作趯 多字四撇一缩二少缩三亦缩四湏出锋
翰林宻论二十四条用笔法
【丶】点法口诀云作点向左以中指斜顿向右以大指齐顿作报荅便以中指挫锋湏收锋在内按笔而收之 禁经云点如利鑚镂金 又有打点单以指送笔似打物之势甚难用也
【一】画法口诀云作横画皆用大指遣之若作策法即指抬笔上若作勒法即用中指钩笔涩进覆画以中指顿笔然后以大指遣至尽处 鳞勒法湏仰收 禁经云画如长锥界石 抬笔法初紧策中抬锋轻劲微勒向右按衂古经云锺书宣示字长画用
【三】三画法口诀云上潜锋平勒中背锋仰策下紧趯覆收 古经云黄庭三关字用草法上衂侧中策下奋笔横飞【凡横画多者用此法】
【丨】悬针法口诀云锋湏先发管逐势行趯笔紧收涩进如锥画石 禁经云如长锥缀地 临池诀云悬针法兰亭年字尽其势也
【丨】垂露法口诀云锋管齐下势尽杀笔缩锋又始筑笔而极力终注锋而作努又无垂不缩此言顿笔以搉剉为工右军云竖如春笋之抽寒谷是也 临池诀云垂露本篆脚名玉筋如古钗倚物是也
【乙】背抛法又谓之踠脚法口诀云蹲锋紧掠徐掷之速则失势迟则缓怯 右军云援毫蹲节轻重有准 庾肩吾云欲抛而还置为驻锋而后趯之也
【乀】抽笔法口诀云左罨掠湏峻利右潜趯而战行待势卷而机驻揭摘出而暗收若便抛必流滑凡浅 又侧起平发紧杀按波为 抽笔从腹内起 庾肩吾云将放更留
【■】背趯法又谓之戈法口诀云悉以中指遣至尽处以名指拒而趯之又云潜锋暗勒势尽然后趯之 右军背趯戈法上则俯而过下则曲而就所以失之于前正之于后也 永禅师涩出戈法下以名指筑上借势以中指遣之至下以名指衂锋潜趯此名秃出法 张旭折芒法潜锋紧走意尽乃收而趯之 章草法潜按微进轻揭暗趯夫揭欲利按欲轻轻则骨劲神清肥乃质滞钝俗
【氵】散水法口诀云上衂侧中偃下潜挫趯锋 临池诀云或藏或露状类不同意要递相显异若频有则两点相近而下点当高此名潜相瞩视外虽解摘内相属附为上中潜锋暗衂下峻趯潜遣
【冫】冰法口诀云上侧覆杀下筑而趯之湏相承 若并连衂侧轻揭则率字左右用之草法湏借势 捷遣若缓滞则为病也
【灬】烈火法口诀云衂锋暗按 临池诀云湏各自立势抵笔潜衂所谓视之不见考之弥彰
【灬】聫飞法口诀云暗衂微驻轻揭潜趯笔锋连绵相顾不絶 禁经云聨飞如鴈阵当秋乐毅论燕然字用之
【宀】显异法口诀云上点驻锋左右挫锋横书按笔势湏相顺 又云上点侧横画勒左■〈亻壹〉笔摆锋【■〈亻壹〉笔竖策谓之■〈亻壹〉】右峻啄轻揭出法以圆峻飞动为度
【■】平磔法口诀云不迟不疾战笔侧去势卷不可便出湏驻笔而后放 禁经云如生蛇度水
【】勾裹法口诀云圆角趯锋作努法势未尽而趯之 颜鲁公云用笔如纸下行 书势论云急牵急引如云中之掣电日月目因等是也 翰林隠术云勾裹势湏圆角蹲锋用中指钩成之 张敬玄云固字转角之势初不宜棱角努张即字体俗也非特固字但有转笔一切贵其圆润也 右军云作右边折角势疾牵下微开左畔斡转合取登对勿使腰下伤慢视笔取势直截而下【瘗鹤铭兰亭固字虽不同皆絶妙】
【■】勾努法口诀云圆角激锋待筋骨而成要如武人屈臂 右军云回角不用峻及有棱是也卫夫人名之劲努法如劲努筋节
【小】奋笔法口诀云左侧而独立中衂揭而右钩古经云锺书宣示字用若中竖则左右暗衂而潜趯又簇锋捷进为系字下三点也
【彡】衫法口诀云上平点中啄下衂侧
【乚】外擘法口诀云左峻掠中潜锋衂挫右蹲锋外掷 右军云踠脚■〈兆刂〉干上捺下捻终始折转
【丨】竖■〈亻壹〉法口诀云抬笔竖策挫锋上下紧直尝尚等字中竖画用 又云■〈亻壹〉笔势湏抬笔竖策之
【二】暗筑法口诀云驭锋直冲有点连物则名暗筑月其字内两点是也
【■】曽头其脚法口诀云左潜揭而右啄 曽头用左啄右侧其脚智果云长舒左足
【令】衮笔法口诀云湏按锋上潜下衂又按锋上下蹙衂之令今等字是也【谓下点】
【戋】缩出法又为重复法口诀云上磔衂锋下磔出之如昌吕爻枣等字上小林棘羽等字左促森淼等字兼用之
翰林禁经九生法
一生笔纯毫为心软而复健 二生纸新出箧笥润滑易书即受其墨若久露风日枯燥难用 三生砚用则贮水毕则干之不可浸润 四生水义在新汲不可久停停不堪用 五生墨随要旋研多则泥钝 六生手适携执劳腕则无凖 七生神凝神静思不可烦躁 八生目寝息适寤光朗分明 九生景天气清朗人心舒悦乃可言书
变通异诀曰点不变谓之布棋画不变谓之布筭方不变谓之■〈豆斗〉圆不变谓之环此则书之大病学者切宜慎之
李阳冰曰于天地山川得方圆流峙之常于日月星辰得经纬昭回之度于云霞草木得霏布滋蔓之容于衣冠文物得揖让周旋之体于眉髪口鼻得喜怒舒惨之分于虫鱼禽兽得屈伸飞动之理于骨角齿牙得摆拉咀嚼之势随手万变任心所成
欧阳询八法
【丶】如髙峰之坠石【乚】似长空之初月【一】如千里之阵云【亅】如万歳之枯藤【⺄】劲松倒折落挂石崖【丿】利剑截断犀象之牙【乀】一波常三过笔... -->>
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