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去病。
又咒曰；百药入胃，与神合气，填补血液，尸邪亡坠，长生神仙，飞登金阙，役使六丁，灵童奉卫。
《真诰》曰：养生之道，先欲识己之形，存之极令准的，在目前矣。使面上恒有日月之光，周照一形，存日在左，月在右，去面前九寸许，乃叩齿三通，微祝曰：元胎上真，双景二玄，左抱七魄，右拘三魂，令我神明，与形长存。
咒毕，又叩齿三通，咽液三过止。此名为太帝君录形拘魂制魄之道。如此行之不倦，使人魂魄不敢离形，神仙长生之道要。
《太素丹景经》曰：一面之上，常欲两手摩拭之，高下随形。摩拭唯令数无时节也。如此常行则通利耳目。恒以手按两眉后小空中三九过，又以手心及指摩两目下颜上，摩唯多为佳。以手旋耳行三十过毕，辄以手逆乘额三九过，从眉中始，及上行入发际中，傍咽液多少无数也。如此常行，目自清明，一年可夜书。
《真诰》曰：凡体有痛处，常以生气时咽液二七过，按所痛处。向王方而咒曰：左玄右玄，三神合真，左黄右黄，六华相当，风气恶疾，伏匿四方，玉液流泽，上下宣通，内遣水火，外辟不祥，长生飞仙，身常体强。
又当急按所痛处三十一过，常能如此，则无病。
彭君口诀：每日平旦卧未起时，及夜初卧时，存之真人子丹，在两眉间，戴青帻冠。子常能思之，寿八百岁。
王君曰：夜行及冥卧，若心中恐怖者，存日月还入明堂中，须臾百邪自灭。山居恒尔为佳。
师曰：夜行念太阴君，太阴君，就我来，就我来。此咒无所不辟。夜行，先祝曰：一君在吾前，二君在吾后，众邪恶物，皆不得近吾。
欲求长生之法，当以月晦日人定时，北首卧，以手固心上，祝曰：五藏之君，道德七神，天父地母，日君月臣，诸天皆下，守卫真人，千神百灵，保护我身，唯乞长生，改故易新。公兆七，庶兆二。男曰公兆，女曰庶兆。
青牛道士口诀：每暮卧，存日在额上，月在脐下，辟千鬼万邪。致天府玉女。秘验秘验。暮卧祝曰：廓廓恢恢，祸去福来，恢恢廓廓，除凶除恶，太上赐寿，司命政之，名上玉历，编以青丝，诸神备具，百灾皆除。
夜初欲卧，上床讫，便转履向外。咒曰：回履背床，除邪辟兵，天帝狱吏，禁鬼夜行，重者斩腰，轻者弃市，不轻不重，截鬼两耳，急急如太上老君律令。便叩齿三通。
每夜卧，叩齿三七，左手抚心，呼三尸名：上尸彭居出，中尸彭质出，下尸彭矫出。辄不得为害。
夜初卧时，正偃卧，即以两手抚心，咒曰：神人神人，五藏光生，存我骨髓，养育华精，神光已固，却老延年。天符天符，保护我躯，精神所在，神光所行，所欲者得，所恶者伏，急急如太上老君律令。
次即诵：天灵节荣，愿得长生，太一真玄，守臣身形，五脏君侯，各自安宁。男祝一七遍，女祝二七遍。
真人常以夜半时，去枕平卧，握固放体，气调而微者，身神具矣。如有不具，便速起烧香，坐闭目，握固两膝上，心存体神，使两目中有白气如鸡子大，在目前，则复故也。五日一行之，此即二十四神中事也。
凡着新衣，举头向日，咒曰：赫赫洋洋，身有神光，着此衣裳，富贵吉昌，寿命延长。
夜卧觉，更急闭两目，即叩齿九通，咽液九过，以手按鼻边，左右上下数十过，微祝曰：太上四明，九门发精，耳目玄彻，通真达灵，天中之台，流气调平，娇女云仪，眼童英明，华聪炅朗，百度眇清，保和上元，徘徊九城，五藏植根，耳目自生，天台郁素，梁柱不倾，七魄澡练，三魂安宁，赤子携景，辄与我并，有敢掩我耳目，太上当摧以流铃。万凶消灭，所愿必成，日月守门，心藏五星，真皇所祝，群响敬听。
毕，又咽液九过。然后摩拭面目，令小热，以为常。但卧觉即按祝，勿令失一卧也。常为之，令人耳月聪明，强识豁朗，鼻中调平，不唾津涕，面有童颜，制魂录魄，劫辟万魔。
太素真人教始学者辟诸恶梦，若数遇恶梦者，一日魄祆，二日心试，三日尸贼。厌消之法，若梦觉便即起坐北向，以左手捻人中二七过，第二第三指捻山源，近鼻下本际穴中，阴数二七过，勿举手，啄齿二七。微祝曰：太洞真玄，张炼三魂，第一魂速守魄，第二魂速守泥丸，第三魂受心节度。速启太上三元君，向遇不祥之梦，是七魄游尸，来挟万邪之源，急召桃康护命，上告帝君五老九真，皆守生门，黄阙神帅、紫户将军，把钺握铃，消灭恶津，反凶成吉，生死无因。
若夜遇善梦吉应，而心中自以为佳，则吉感也。卧觉当摩目二七，叩齿二七，而微咒曰：太上高精，三帝丹灵，绛宫明彻，吉感告情，三元守魄，天皇受经，所向谐合，飞仙上清，常与玉真，俱会紫庭。此大洞秘诀，以传於始涉津流者矣。
夜遇恶梦觉，即反枕，或更枕而祝曰：太冥玉女，侍真卫魂，六宫金童，来守生门，化恶为善，上书三元，使我长生，乘景驾云。祝毕，咽液七过，叩齿七通，而更卧。如此四五，亦自都绝消息也。此祝亦反恶梦，更为吉祥矣。
真人曰：诣厕法，初登厕，先咒曰：左德君，右德君，上司命，清夫人，除去某乙死籍，入生门。
上厕用草法
先置一枚着左，为左德君，次置一枚着右，为右德君。又置一枚着中央，除去某死籍，入生门。厕草长短不得过九寸，如过此数，即减人寿命，切须忌之。
若在草野中大便，即咒曰：林野夫人，林野夫人，除去某死籍，入生门。如用厕草咒，与前厕上法同。
洞玄灵宝真人修行延年益算法竟